1.Tornacipő
Nincs is annál szörnyűbb, mikor odaérsz az edzőterembe, átöltözöl, vennéd fel a cipőd , és rájössz a szomorú igazságra: a cipőd otthon maradt. És ezzel már lőttek is az edzésnek! Szóval legyen a legelső dolog, hogy a cipőtartó zsákodba beteszed a tornacipődet, és egy mozdulattal azt az edzőtáskádba! Ha ilyen női fitness táskát keresel, ami mellé egy ilyen kis cuki zsák is jár ajándékba, nézd meg ezt a nagyon csajos, vagány táskát.
2. Fitness zokni
Azzal a lendülettel, amivel berakod a cipőd, rögtön tedd mellé a fitness sport zoknidat is! Lehetőleg használj jó nedvszívó képességgel rendelkező, a láb formájára kialakított fitness sportzoknit, ami edzéshez, jógához és futáshoz is jó.
3. Edzőruha
Futni mész vagy edzésed lesz? Jógázol vagy táncolsz? Milyen a hangulatod? Válaszd ki a megfelelő típusú szettedet az adott edzéshez, az aktuális kedvednek megfelelő színben! Mutassunk néhány divatos női fitness ruha szettet neked?
4.Törölköző
Alapvető higiéniai szempont, hogy edzés közben fitness törölközőre feküdj a matracodon. Màsrészről egy intenzív fitness vagy jóga edzés közben sem árt, ha van miben megtörölközni.
5. Tusfürdő és kozmetikumok
Ha a fitness edzés, jóga vagy táncóra után a helyszínen tusolsz, szükséged lehet tusfürdőre és egyéb kozmetikumokra.
6. Vízálló tasak
És ha már izzadságról beszélünk: mibe rakod edzés után a nedves fitness ruhádat és a sport törölköződet? Ugye nem egy nejlonzacskóba? Légy környezettudatos ebben is ezzel a vízálló, újrahasználható kis tasakkal.
7. Sport kulacs
Futás után, fitness edzés, jóga vagy táncóra közben elengedhetetlen a hidratálás, ezért mindenképpen legyen a kezed ügyében egy környezetbarát, újrahasználható palack.
8. Hajfodor vagy hajgumi
Ha hosszú a hajad, nagyon kellemetlen lehet, ha nem gondoskodsz róla megfelelően. Nincs is zavaróbb futás, fitness edzés, jóga és táncórák közben, mint hogy a szemedbe lóg a hajad és odaragad mindenhova. Már otthon tedd be a neszeszeredben a hajfodrodat.
9. Nélkülözhetetlen kütyük
Használsz különböző eszközöket mondjuk kardiózáshoz? Már most tedd a táskád belső zsebébe a fülesed, ha szeretsz saját zenére edzeni. Okosórádat vagy pulzusmérődet pedig már most vedd fel a karodra.
10. Étrendkiegészítők
Zsírégetőket, enegizálókat, aminósavakat használsz? Készítsd be őket, hogy még hatékonyabb legyen az edzésed. Nekünk most éppen ezek a kedvenceink.
Ez tehát a tökéletesen megpakolt női fitness edzőtáska. Ugye minden benne van ami számodra szükséges? Ha valami mégis hiányzik amire neked speciálisan szükséged lehet, pl. egy edző kesztyű, írd a listához és pakold be azt is.
Jó edzéseket kívánunk!
